Тисяча способів зосередитися на головному

Років п`ять тому один американський письменник пояснював у своєму блозі, чому він перестав використовувати комп`ютер для роботи. За його словами, за комп`ютером жахливо важко зосередитися. Тільки зберешся попрацювати - і тут же як на зло приходить лист, хтось кличе в ICQ, а в RSS-агрегатор падає десяток нових постінгом. Коли під рукою цілий інтернет, в якому без кінця щось відбувається, потрібна могутня сила волі, щоб довести справу до кінця.

Замість комп`ютера він купив Alphasmart Dana - маловідоме пристрій, що представляє собою щось на зразок електронної друкарської машинки з Palm OS всередині. У гаджета є повнорозмірна клавіатура і щодо великий екран, але немає ні доступу до інтернету, ні інших сторонніх можливостей, на які варто відволікатися. Якщо вже включив Dana, то робити нічого - доводиться працювати.

Тепер можна було б обійтися меншими жертвами. З тих пір з`явилося безліч додатків, призначених спеціально для боротьби з інформаційним перевантаженням і спокусою відволіктися на щось стороннє, причому більшість з них з якоїсь причини написані саме для Mac OS X (напевно, серед користувачів «маків» знайшлося найбільше програмістів , які мріють про кар`єру письменника).

Найвідоміше додаток подібного роду - текстовий редактор WriteRoom. За своїми можливостями він недалеко пішов від стандартного маковского TextEdit або навіть від «Блокнота», що додається до Windows. Але простота в даному випадку - це не мінус, а головне достоїнство.

WriteRoom відкривається не в звичайному вікні. Якщо його включити, то з екрану зникне все: і робочий стіл з іконками, і вікна, і док, і системне меню. Залишиться тільки зелений курсор на чорному тлі, як в текстових редакторах тих часів, коли не було ні Mac OS, ні Windows. Чистий аркуш. Перед автором - тільки текст, і ніщо не відволікає його від роботи.

Мінімалістичний повноекранний режим в стилі WriteRoom зустрічається і в більш традиційних текстових редакторах. Наприклад, його можна включати в безкоштовних Smultron або Bean. Для деяких застосувань Bean навіть зручніше, ніж WriteRoom, тому що навіть в повноекранному режимі на дисплеї зберігається інформація про кількість знаків в написаному тексті.

Найдивніше і несподіваний розвиток лежать в основі WriteRoom ідеї отримали в текстовому редакторі OmmWriter (Чи варто було їх розвивати таким чином - це інше питання). OmmWriter дуже схожий на WriteRoom, але чорний фон в ньому замінює сіруватий краєвид, при роботі звучить тиха заспокійлива мелодія, а кожне натискання на клавішу віддається луною.

Автор OmmWriter, швидше за все, був упевнений, що створює медитативну середу, допомагає зосередитися на тексті. Можливо, комусь мірне побульківаніе клавіш і справді допомагає писати тексти. На інших (в тому числі і на автора цієї колонки) видаються цією програмою звуки надають протилежну дію.

Втім, як знає кожен, хто намагався боротися з прокрастинація, повноекранні текстові редактори та інші хитрощі хоч і допомагають, але лише до пори до часу. Інтернет, готовий поглинати час в довільних кількостях, як і раніше залишається на відстані двох мишачих кліків.

Перший крок до порятунку - розуміння, скільки годин з`їдають недовгі, але регулярні відвідування соціальних мереж, Twitter, YouTube або блогів. Для цього варто встановити додаток RescueTime, яке записує все, що відбувається на комп`ютері, а потім генерує докладні звіти. За ним миттю стає ясно, куди дівається час.

Наступний крок: заблокувати на час роботи доступ до самим відволікаючим сайтам. Найпростіше відредагувати файл hosts, з яким операційна система звіряється, коли шукає IP-адреса сайту. 

Файл hosts лежить в тій частині файлової системи Mac OS X, до якої неможливо дістатися c допомогою Finder. Щоб змінити його, необхідно відкрити Terminal.app, ввести команду nano / etc / hosts, і додати в кінці файлу кілька рядків, що починаються з 127.0.0.1 і закінчуються назвою сайту, доступ до якого необхідно закрити. Інші рядки краще не чіпати.

Інший спосіб досягти подібного результату - утиліта Freedom, повністю блокує доступ до інтернету. При запуску вона запитує, скільки хвилин має тривати відключення. Після відповіді на це питання вийти в інтернет раніше зазначеного терміну без перезавантаження комп`ютера не вдасться.

Якщо навіть Freedom не допомагає зосередитися, варто спробувати програму Pomodoro. Вона являє собою простий таймер на 25 хвилин. Ідея проста, але ефективна: умовити себе сфокусуватися на роботі на кілька хвилин щодо неважко. А коли таймер дотікает до кінця, завжди можна включити його знову. Такими короткими перебіжками поступово добереться до фінішу навіть самий розсіяний людина.

Найголовніше - не захопитися. Якщо RescueTime покаже, що на ефективну організацію праці і пошук відповідних програм витрачається більше часу, ніж на саму роботу, пора зупинитися і все-таки щось зробити.