Android-додатки, які покликані допомогти кинути палити

Навіть найзапекліші курці погодяться з тим, що куріння - це шкідлива і дурна звичка. Постійне куріння отруює організм людини. Це відбувається повільно, тому курець навіть не відразу помічає проблеми з роботою таких важливих органів, якими є легені, шлунок і серце. Практично кожен курець час від часу бажає позбутися від цієї шкідливої звички. Цю статтю ми вирішили присвятити додатків, створених для того, щоб допомогти кожному кинути палити. Всі вони доступні для скачування в офіційному магазині додатків Play Market.

Перед тим як перейти безпосередньо до додатків відзначимо, що потрібно чітко усвідомлювати, що вони не можуть допомогти, якщо ви не будете бажати цього. Вони створені лише для того, щоб допомогти здійснити ваше тверде бажання, тому важливу роль відіграє сила волі. На цьому закінчимо вступну частину і приступимо до учасників нашого сьогоднішнього огляду.

Just Quit Smoking Hyperactive

justquit-logo

В основі цієї програми лежить вплив на людську логіку. Для досягнення кінцевої мети воно наочно демонструє переваги життя без куріння. При першому запуску програми вам потрібно налаштувати його під себе, ввівши кількість сигарет, які ви в середньому викурюєте протягом дня, вартість однієї пачки. Наостанок вам потрібно буде вказати дату, коли ви зробили крок в бік відмови від сигарет.

just-quit-1

Програма згенерує час, протягом якого ви стримуєтеся від куріння, кількість невикуренних сигарет, гроші і час, які вам вдалося заощадити. Відомо, що досягнення будь-якої мети дається набагато легше, коли ви не самотні. Для кращої мотивації розробниками програми передбачено чат, в якому ви можете спілкуватися з іншими людьми, що вирішили піти на вашу шляху. Також реалізована система винагород.

Відео: Легкий спосіб кинути палити Аллена Карра (аудіокнига)

Quit Smoking Slowly

quit-smoking-slowly

Є кілька способів позбавлення від сигарет. Деякі люди вважають за краще робити це відразу, інші кидають цю звичку поступово. Ця програма створена для другої категорії. Воно генерує спеціальний план по щоденному скорочення кількості сигарет і чітко стежить за тим, чи виконуєте ви вказівки чи ні.

quit-smoking-slowly-1

Для більшої зручності використання разом з додатком встановлюється віджет, який можна помістити на робочому столі пристрою. Так користувач завжди буде знати, скільки часу залишилося до викурювання черговий сигарети. Знову ж найбільш важливим є сила волі, адже потрібно навчитися чітко дотримуватись рекомендацій додатка.

QuitNow!

quit-now

Це одне з найвідоміших програм серед собі подібних. Крім того, що воно має вбудовані лічильники днів без викурених сигарет і зекономлених грошей, розробники також реалізували демонстрацію поліпшення здоров`я користувача. За задумом творців такий підхід повинен стати додатковим стимулом у здійсненні наміри відмовитися від тютюну.

quit-now-1

У цьому додатку також присутній чат для спілкування з іншими користувачами, які можуть допомогти порадами і поділитися власним досвідом.

Моя остання сигарета

my-last-cigarette

В основу цієї програми ліг порівняно простий, але ефективний спосіб стимуляції. Людина боїться смерті найбільше. Розробники постаралися використовувати цей страх в максимальному обсязі. У додатку зібрані жахливі фотографії внутрішніх органів курця. Показ кожної фотографії супроводжується докладним поясненням.

my-last-cigarrete

В головному вікні показаний весь процес очищення організму користувача після відмови від тютюну. Творці програми стверджують, що ці дані отримані в результаті серйозних медичних досліджень.

Get Rich or Die Smoking

get-rich

Додаток створено спеціально для тих, хто особливо стурбований вмістом свого гаманця. Додаток регулярно показує, як багато прекрасних речей у можете придбати, якщо перестанете спалювати ваші гроші у вигляді сигарет. Ви можете вказати ціну речі, яку бажаєте придбати на гроші, заощаджені після відмови від сигарет.

get-rich-1

Відео: Календар "Я кинув палити" + Додаток

Додаток відразу ж представить скільки днів вам буде потрібно утриматися від шкідливої звички, щоб купити цю річ. Нарешті, після покупки ви можете похвалитися перед друзями, ставши хорошим прикладом для них і зміцнивши свою рішучість.

А як ви кидали палити? Поділіться своїм досвідом в коментарях.

Поділися в соц. мережах: